山东尚婵瑜伽培训学校【本文摘要】 济南尚婵瑜伽培训学校的极致爆款好课来啦，8月28日-8月30日田田老师空中瑜伽工作坊限量招生中。尚婵瑜伽培训突破空中瑜伽的练习，帮帮主学员改善形体，教授专业的瑜伽技能！

　　你知道空中瑜伽吗？空中瑜伽使用披覆的布或吊床进行通常无法完成的动作，您还可以享受空中漂浮的乐趣。大量的上下颠倒运动可以促进血液循环，舒缓脊柱，并在空中冥想，从而使身心完全放松。空中瑜伽使任何人都可以参观世界，这是有趣而令人兴奋的。

　　课程教学内容：系统的培训一二级体式；空中瑜伽的历史、练习原理J9九游会官网、基础；空中瑜伽核心的建立；精讲根基体式要领及、空中瑜伽的正位和呼吸练习、如何安全进入飞行技巧、热身系列及变化、站立系列、核心系列倒立鸽子及一字马系列、空中髋部悬挂系列、空中瑜伽的基础串联、教学中的语言表达能力训练、二级体式精讲美人鱼系列、静态与动态练习分析、大课排课精讲、排课演练及问题分析。

　　理论知识讲解，空中级别一练习；DAY 2 第二天空中级别一练习，空中级别二体式练习，综合体式空中串联技巧；DAY 3 第三天 综合整理及大课排课讲解，个人考核＋问题分析＋综合整理＋证书颁发。

　　通过济南尚婵预计培训的辅导，本次学习将会掌握以下技能：1、包含150-200个低/中空体式以及地面体式。