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新闻中心 /News 
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02 2024-07
练习瑜伽的十忌你知道几个？
练习瑜伽的十忌你知道几个？瑜伽早已成为当今社会的一种时尚健身方法，而长时间的伸展，瑜伽的运动可能会导致肌腱受伤，甚至会韧带拉伤或是拉松。那我们该如何避免这些伤害呢？ 1.有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要...
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02 2024-07
J9九游会首页苏州相城区漕湖街道“青年夜校”开班啦！
J9九游会首页苏州相城区漕湖街道“青年夜校”开班啦！在漕湖花园一社区共享空间内，青年学员们在瑜伽老师的认真讲解下，了解瑜伽的基本知识和动作要领，并跟随老师一一进行调息、冥想、立体等基础的瑜伽练习。从呼吸方式到体式转换，...
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02 2024-07
瑜伽初级练习教程
瑜伽初级练习教程瑜伽是现代人很崇尚的一种健身美体运动，尤其对于女性来说，更是很好的瘦身选择。但是学习瑜伽不是一朝一夕的事情，需要遵循一定的步骤来练习，今天我们就来学习初级瑜伽的练习方法。 作为一种非常古老的能量知识方...
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01 2024-07
J9九游会官方网站瑜伽让不少儿童获益匪浅
J9九游会官方网站瑜伽让不少儿童获益匪浅托比里娜是佛罗里达代尔雷海滨的瑜珈索尔学校的瑜珈教练。她说练习瑜珈相对于其他体育运动而言是一项没有压力的选择。孩子们的父母意识到，让孩子们练瑜珈要好于让他们参加竞技性的体育项目或...
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01 2024-07
以贷养贷会产生哪些不好后果
虽然能解决借款人眼前的资金困难，但是长此以往一旦资金链断裂，无法按期还款，就会遭受到网贷平台方的暴力催收。大多数人为了避免逾期遭到平台的暴力催收，十有都会以贷养贷。那么以贷养贷会产生哪些不好后果呢？ 1、以贷养贷后果...
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01 2024-07
瑜伽动作 练习瑜伽轻松打造纤纤玉臂
瑜伽动作 练习瑜伽轻松打造纤纤玉臂如何打造纤纤玉臂呢？练习瑜伽就可以。下面我们和大家一起来分享几组瘦手臂瑜伽动作，大家可以跟着我们的瑜伽教程进行练习，或者也可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行学习。练习瑜伽帮助你快速瘦手臂。...
