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新闻中心 /News 
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24 2024-06
她是中国瑜伽之母72岁了状态好到爆网友：赶紧练起来吧
她是中国瑜伽之母72岁了状态好到爆网友：赶紧练起来吧72岁的张蕙兰每天都会在社交平台上和大家分享她的健康心得，她还是一如既往地喜欢色彩亮丽的服饰和美丽的花冠。 她说，“我自己不管有多忙，总是尽量做到每天锻炼。我个人的...
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24 2024-06
练瑜伽所有的惊艳都来自长久的准备
练瑜伽所有的惊艳都来自长久的准备96岁的PhyllisSues，85岁才开始学瑜伽，她用亲身经历诠释了什么叫“活到老学到老”。 从85岁开始接触瑜伽，Phyllis便深深的为之吸引，她说，“专业专注的瑜伽练习，就是长...
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24 2024-06
哪些人适合练习瑜伽
哪些人适合练习瑜伽1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等...
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24 2024-06
北京瑜伽教练培训学院解读什么人适合做瑜伽教练
北京瑜伽教练培训学院解读什么人适合做瑜伽教练全民健身时代，瑜伽受到越来越多人的推崇。不管有无舞蹈、瑜伽练习基础，香港体协健身教练培训学院都欢迎他们的到来。香港体协健身教练培训学院毕业颁发国内国外双认证的证书，且享受终生...
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24 2024-06
适合练习瑜伽的7类人群
适合练习瑜伽的7类人群伽人们知道，瑜伽不仅仅是对身体的锻炼，更是对灵魂的洗涤，健康、快乐、强韧、自由，都是练习瑜伽的理由。那么，身体出现什么症状，说明自己要练瑜伽了呢？小编带大家详细了解下。 伽人们知道，瑜伽不仅仅是...
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24 2024-06
J9九游会真人游戏第一品牌32岁辣妈7个月不练习瑜伽体重增加
J9九游会真人游戏第一品牌32岁辣妈7个月不练习瑜伽体重增加10斤微胖身段甚是迷人现在有很多人热衷瑜伽练习，尤其是对于女性朋友来讲。无论是生活中的普通女性，还是娱乐圈中的女艺人，她们都普遍比较偏爱瑜伽练习。 瑜伽练习...
