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新闻中心 /News 
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27 2024-02
J9九游会官网肩颈理疗瑜伽
J9九游会官网肩颈理疗瑜伽在日常生活中可以适当的做一些肩颈部位的瑜伽锻炼，这样能够使肩膀和颈椎部位的肌肉处于放松的状态，也能够有效减少颈椎病或者是肩周炎，对于自身的健康也是有好处的，但是需要长期坚持锻炼才能够达到改善的...
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27 2024-02
J9九游会官网肩颈理疗瑜伽体式有哪些？
J9九游会官网肩颈理疗瑜伽体式有哪些？肩颈理疗瑜伽体式有：1.双手十指交叉，站立前屈。2.海豚式3.反祈祷。4.老鹰式。5.弓式。6.牛面式.7.穿针式。8.手臂交叉式。9.扭转。做瑜伽的时候要注意放松心情，而且要在食...
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27 2024-02
国际瑜伽日健康直播理疗大师邱源手把手教你调肩颈
国际瑜伽日健康直播理疗大师邱源手把手教你调肩颈中国瑜伽理疗名师邱源老师为迎接2017年6月21日到来的“国际瑜伽日”，携邱源瑜伽理疗学院全体为大家献上最美的礼物：案例直播——肩颈。 本次直播邱源老师将针对很多人存在肩...
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21 2024-02
J9九游会登录入口练瑜伽别被大兴教练忽悠
J9九游会登录入口练瑜伽别被大兴教练忽悠瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采...
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21 2024-02
孩子练瑜伽有什么好处吗
孩子练瑜伽有什么好处吗？孩子练习瑜伽可以带来许多好处，这些好处不仅涵盖身体方面，也包括心理以及情感层面。 瑜伽可以帮助孩子们改善身体健康。学习瑜伽的姿势和呼吸练习有助于增强孩子的体力和柔韧性，提高协调能力和平衡感，并...
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21 2024-02
J9九游会瑜伽练习应该注意哪些事项呢？
J9九游会瑜伽练习应该注意哪些事项呢？很多瑜伽初学者认为“核心”指的是腹部，这样认为没有错，但却不完整，因为腹部只是“核心”的一部分。那么，“核心”还包括哪些呢? 核心肌群指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳...
