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新闻中心 /News 
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09 2024-09
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J9九游会首页这个春节你胖了几斤？禾城健身场馆迎来节后小高峰春节假期，免不了走亲访友、摆酒聚餐，连续的大鱼大肉、胡吃海喝让很多人的腰围都大了一圈。“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……”这已成为不少市民节...
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09 2024-09
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J9九游会官方网站秋天的第一场运动不跑怎么行？在这个时候进行适当的运动，不仅能提高身体的免疫力，还能促进新陈代谢J9九游会官方网站，为冬季的到来做好充分的准备。 然而，秋季也是早晚温差较大的时期，因此在选择运动时间和...
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09 2024-09
J9九游会登录入口瑜伽的分类
J9九游会登录入口瑜伽的分类导语：不同人练瑜伽会有不同的需求,要根据自己的情况选择适合自己的瑜伽才能发挥其健身保健功效。 瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜...
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09 2024-09
J9九游会瑜伽分为哪四大类？
J9九游会瑜伽分为哪四大类？的潮流更是时尚的潮流!瑜伽的种类有很多，到底哪种适合你的呢?下面看看这些瑜伽种类的详细介绍，看看到底哪一种适合你! 哈他瑜伽(Hatha)一词中，“哈”(ha)是指太阳，“他”(tha)的...
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09 2024-09
瑜伽分类都有哪几种
瑜伽分类都有哪几种最近我开始练瑜伽。老师说呼吸对瑜伽来说非常重要。我以前认为喘气就是呼吸。但现在好像有很多方式。请问呼吸分为哪几种？ 瑜伽是印度保持健康的一种方式，类似于中国的太极。不同的是，印度的每个人都可以练习瑜...
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09 2024-09
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J9九游会官网14练瑜伽的人受过伤本报讯（见习记者 欧阳金文）“练瑜伽不是能健身吗？怎么我才练一堂体验课就腰酸背疼了一个星期。”日前体验过瑜伽的苏姓同学对记者说到，瑜伽馆教练称是由于身体僵硬导致练习疼痛。著名瑜伽导师郭...
