新闻中心 /News
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28 2024-03
一张柏芝的健身照片引网友围观太辣眼睛
一张柏芝的健身照片引网友围观太辣眼睛近日,笔者发现了一张张柏芝般的健身照片,初看之下,简直难以置信,41岁的张柏芝居然拥有如此完美的身材?肌肉紧实,腹肌清晰可见?经过仔细核实,才发现这实际上是的“瑜伽女神”,今年31岁...
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28 2024-03
健身美女力量训练与瑜伽二者兼顾塑造优美身姿
健身美女力量训练与瑜伽二者兼顾塑造优美身姿有很多女性朋友她们在健身的时候会选择单一的运动形式,比如说有的人减肥就只为了减肥,做的最多的就是有氧训练J9九游会官网,而有的人她们可能对于肌肉身材比较热衷,所以她们在建设的时...
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28 2024-03
练瑜伽也需要力量9个加强核心和力量的练习效果杠杠滴!
练瑜伽也需要力量9个加强核心和力量的练习效果杠杠滴!练过一段时间的伽人们都知道,瑜伽不只是拉伸,它还需要力量,从而让身体更加稳定,在体式中更长时间的保持。很多伽人,柔韧性很好,但是没有力量,即使进入了高难度体式,也总是...
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28 2024-03
瑜伽和普拉提哪种比较好?健身美女亲身示范
瑜伽和普拉提哪种比较好?健身美女亲身示范近几年以来瑜伽这项运动是非常的火爆,尤其是深受广大女性朋友的喜爱,而且娱乐圈有很多女明星,她们都是瑜伽运动的忠实粉丝。 不过,最近这几年又开始冒出了一个新的运动,这项运动就是普...
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28 2024-03
J9九游会首页伽简瑜伽工作室 修身养性好去处
J9九游会首页伽简瑜伽工作室 修身养性好去处上周日,钱江晚报·浙中地产中心联合金华伽简瑜伽为瑜伽爱好者奉献了一场免费瑜伽课。专业瑜伽老师亲临指导,让每一个参与者都能享受瑜伽带来的身体变化。 伽简瑜伽工作室位于金华市万...
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28 2024-03
J9九游会登录入口健身的同时练瑜伽可以让你拥有更好的效果可以
J9九游会登录入口健身的同时练瑜伽可以让你拥有更好的效果可以尝试一下瑜伽动作对于人们的第一印象就是拉伸训练了,在日常健身训练中经常能用到拉伸。但是瑜伽中的拉伸训练更加轻松,效果也更好,并且对于关节灵敏度的提高有着明显的...